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5 idées d’activités sur le thème : VIVRE SON CORPS

A la recherche d’activités pour animer des groupes d’enfants pendant les TAP (Temps d’activités périscolaires), le centre aéré ou le centre de loisirs le mercredi ? Et si vous organisiez votre animation sur le thème du corps ? On vous guide 😉

1- VIVRE SON CORPS – Atelier Chant

Atelier Chant

Domaines d’exploration abordés :

Découverte musicale / découverte physiologique / expression corporelle

Contenu :

  • Corps humain : Les organes dédiés au chant
  • Développement de l’écoute musicale à travers des jeux musicaux
  • Découverte de rythmiques variés
  • Exploration des différentes textures de voix
  • Mémorisation de paroles
  • Expression libre avec accompagnement à la guitare

Dans la pratique :

  • En vidéo : Qu’est-ce que la voix ? Les organes qui la font fonctionner.
  • Allongés par terre, yeux fermés, écouter des mélodies différentes
  • Bouger ses bras, puis sa tête puis ses jambes au rythme de la musique
  • Faire varier sa voix pour repérer sa tessiture : basse, alto, mezzo-soprano
  • Apprendre une chanson et chanter en canon
  • Visionner des vidéos de concours de chant pour enfants (sur You Tube : The Voice Kids)
  • Chanter pour accompagner une guitare

Pour aller plus loin :

2- VIVRE SON CORPS – Atelier Initiation au Rugby

Atelier Initiation au Rugby

Domaines d’exploration abordés :

Initiation et pratique sportive / découverte technologique

Contenu :

  • Dépasser ses peurs dans la relation physique à l’environnement
  • Respecter les règles et les autres joueurs
  • Développer sa motricité et son habileté
  • Apprendre à circuler en sécurité, à réagir dans une situation d’épreuve
  • S’entraider et soutenir l’action des partenaires

Dans la pratique :

  • Découverte du ballon (son histoire, sa forme, sa fabrication)
  • Fabriquer un ballon de rugby en pâte à modeler
  • Acquérir le vocabulaire spécifique au rugby
  • Les règles de base
  • Apprendre à ceinturer et mettre au sol
  • Se positionner sur le terrain
  • Passer le ballon
  • Positionner son ballon et dégager

Pour aller plus loin :

3- VIVRE SON CORPS – Atelier Danse Hip Hop

Atelier Danse Hip Hop

Domaines d’exploration abordés :

Initiation et pratique sportive / expression corporelle / découverte musicale

Contenu :

  • Éveil rythmique et corporelle
  • Occuper l’espace
  • Ressentir les rythmes
  • Exercices d’appui au sol
  • Apprendre à se libérer en musique
  • Initiations aux origines et aux valeurs du Hip Hop
  • S’entraider et respecter le niveau de chacun

Dans la pratique :

Pour aller plus loin :

4- VIVRE SON CORPS – Atelier Yoga & Relaxation

Atelier Yoga & Relaxation

Domaines d’exploration abordés :

Expression corporelle / découverte de la respiration

Contenu :

  • Travailler sa souplesse
  • Fortifier ses muscles
  • Apprendre à faire des postures et les mémoriser
  • Apprendre à associer souplesse et souffle
  • Mieux comprendre son corps et ses possibilités
  • Développer la confiance en soi (pas d’évaluation, pas de compétition, juste la liberté d’être)

Dans la pratique :

Pour aller plus loin :

5- VIVRE SON CORPS – Le corps humain

Le corps humain

Domaines d’exploration abordés :

Sciences et biologie / vocabulaire / expression artistique

Contenu :

  • Science du corps
  • Science de la médecine
  • Ateliers pratiques de création
  • Développer sa motricité fine (découpage, collage)

Dans la pratique :

Pour aller plus loin :